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Las mancuernas son una pieza universal del equipo de entrenamiento tanto en el gimnasio, como en casa.
Las mancuernas sirven para la carga adicional en el bombeo de diferentes músculos.
El variante ideal para entrenarse en casa son las mancuernas ajustables por permitir elegir diferente peso para diferentes ejercicios.

En nuestra aplicación está presentada una selección de ejercicios con mancuernas para diferentes grupos de músculos. Tal selección es bastante para entrenarse válidamente en casa.
Las funciones de aplicación:
- Ejercicios con descripción y animación
- Posibilidad de crear su propio entrenamiento de diferentes ejercicios y configuraciones
- El régimen "Entrenamiento ocasional" elige cada día el entrenamiento de modo ocasional.
- La posibilidad de ajustar el régimen de entrenamiento según las repeticiones o tiempo
- Motivación. ¡Entrénese con nosotros, gane nuevos niveles y logros!

Entrenamiento con mancuernas

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